Entrenamiento online, dieta online, entrenar en casa, WEFIT
  • PLANES

  • EQUIPO

  • CONTACTO

  • VIDEOS

    • VÍDEOS CASA
    • VÍDEOS GYM
    • CLASES COLECTIVAS
  • BLOG

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    Entrenamiento online, dieta online, entrenar en casa, WEFIT, facebook
    Entrenamiento online, dieta online, entrenar en casa, WEFIT, instagram
    Entrenamiento online, dieta online, entrenar en casa, WEFIT, whatsapp
    ¡Menos pastillas y más deporte!
    • 8 jun 2021
    • 2 min.

    ¡Menos pastillas y más deporte!

    La actividad física es la mejor medicina que puedes tomar ¡Te contamos por qué!
    350
    Date vida, respira.
    • 19 abr 2021
    • 2 min.

    Date vida, respira.

    Da importancia a tu respiración, tu bienestar físico y mental mejorará sustancialmente.
    380
    La fuente de la eterna juventud
    • 22 mar 2021
    • 2 min.

    La fuente de la eterna juventud

    Cuidar la salud de tus telómeros es lo más parecido a la fuente de la eterna juventud.
    300
    ¡Con poco azúcar se vive mejor!
    • 7 mar 2021
    • 2 min.

    ¡Con poco azúcar se vive mejor!

    El consumo excesivo de azúcar no solo está relacionado con el sobrepeso y la obesidad ¿Sabes cuanto puede afectar a tu salud?
    710
    Los riesgos de no moverte
    • 25 feb 2021
    • 2 min.

    Los riesgos de no moverte

    El hecho de no proporcionar a tu cuerpo la actividad física necesaria puede acarrear importantes riesgos para tu salud
    440
    La importancia de beber agua
    • 18 feb 2021
    • 3 min.

    La importancia de beber agua

    Tu cuerpo esta formado por un 60% de agua y la necesita para funcionar correctamente toda la vida.
    520
    ¿Los genes deciden mi aspecto físico?
    • 7 feb 2021
    • 2 min.

    ¿Los genes deciden mi aspecto físico?

    No pongas a tu genética como excusa y ponte manos a la obra para quitarte esos kilos de más.
    610
    ¿Mantienes "joven" tu metabolismo?
    • 31 ene 2021
    • 3 min.

    ¿Mantienes "joven" tu metabolismo?

    Acelera tu metabolismo y te mantendrás joven muchos más años. Tus músculos son tus grandes aliados
    780
    Toda la verdad sobre las proteínas
    • 23 ene 2021
    • 2 min.

    Toda la verdad sobre las proteínas

    Las proteínas son esenciales para sacar el máximo rendimiento a tu entrenamiento, ajusta la cantidad que necesitas en tu día a día.
    1070
    Todo comienza en la infancia
    • 15 ene 2021
    • 2 min.

    Todo comienza en la infancia

    Construir una sociedad mejor solo es posible si se hace desde la infancia
    650
    ¡A tu edad también me tocaba la punta de los pies!
    • 10 ene 2021
    • 2 min.

    ¡A tu edad también me tocaba la punta de los pies!

    En la más tierna infancia es el momento en el que tu cuerpo posee el mayor grado de flexibilidad y rango de movimiento, pero con el paso...
    340
    Ser joven a los 70 años
    • 23 dic 2020
    • 2 min.

    Ser joven a los 70 años

    Ser joven a los 70 está al alcance de tu mano.
    900
    Hay una respuesta para cada excusa
    • 30 nov 2020
    • 2 min.

    Hay una respuesta para cada excusa

    No busques más excusas y empieza a cambiar tu vida cambiando de hábitos.
    410
    Condiciones generales
    Política de privacidad
    Entrenamiento online, dieta online, entrenar en casa, WEFIT, facebook
    Entrenamiento online, dieta online, entrenar en casa, WEFIT, instagram
    Entrenamiento online, dieta online, entrenar en casa, WEFIT, whatsapp
    Aviso legal