¿Qué necesito?

Bandas elásticas con agarre, dos mancuernas entre 4 y 10 kilos, un step y unas minibands.

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¿Cuánto dura el plan?

El plan se renovará mensualmente hasta que solicitéis la baja del plan vía email.

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¿Cómo es el plan?

El plan que adaptaremos a tus necesidades constará de una planificación semanal donde se detallan los ejercicios a realizar, podrás consultar todos nuestros videos tutoriales y a tu entrenador online, ese entrenamiento tendrás que hacerlo durante 4 semanas y lo actualizaremos según tus avances.

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¿Cómo es el proceso?

Una vez se contrate el plan te enviaremos un formulario para conocer mejor tus objetivos y en el plazo de 3 días laborables recibirás tu planificación